Hexenschuss



Der Hexenschuss – Warnsignal für den Rücken – sind plötzlich auftretende, oftmals stechende und manchmal anhaltende Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule oder der Halswirbelsäule.

Ein Hexenschuss kann ein Ausdruck nicht spezifischer Kreuzschmerzen sein, die innerhalb weniger Tage wieder abklingen. Sie sind nicht selten ein Hinweis auf eine schlecht trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur oder einen bewegungsarmen Lebensstil. Hinter einem Hexenschuss kann aber auch eine ernsthafte Erkrankung wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall stecken.

Warnsignal Hexenschuss

Der Rücken sendet dann mit dem Hexenschuss ein Warnsignal, Betroffene sollten den Hexenschuss als Anlass nehmen, mehr für ihre Rückengesundheit zu tun, was vor allem für Menschen wichtig ist, die aufgrund ihrer Arbeit viel sitzen oder stehen müssen.

Für einen starken Rücken empfehlen wir mehr Bewegung im Alltag, regelmäßigen Sport und die Berücksichtigung einer rückenschonenden Haltung bei allen Handgriffen des täglichen Lebens.

Wir behandeln mögliche Ursachen und Symptome und beraten hinsichtlich Sport und Bewegung.

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